De marathon van Enschede 1969 werd gelopen op zaterdag 16 augustus 1969. Het was de twaalfde editie van de marathon van Enschede. De wedstrijd werd gelopen onder zware weersomstandigheden. Een inktzwarte lucht, donderslagen, felle bliksemschichten en een koude regen waren het tafereel waarin de marathon gelopen moest worden.

De Japanner Kazuo Matsubara bleek het beste opgewassen tegen de omstandigheden en won in 2:19.29,8. Hij werd onthaald door duizenden toeschouwers in het Diekman-stadion.

Het evenement deed tevens dienst als Nederlands kampioenschap op de marathon. Hierbij prolongeerde Aad Steylen, aangesloten bij Hanzesport, voor de derde achtereenvolgende keer zijn nationale titel. Tweede en derde op dit kampioenschap werden respectievelijk Wim Hol en Rudi Mol.

Marathonwedstrijden voor vrouwen bestonden er in die tijd nog niet.

rang	naam	land	tijd
1	Kazuo Matsubara	JPN	2:19.29,8
2	Zdzislaw Bogusz	POL	2:23.11,4
3	Vaclav Mladek	TCH	2:23.48,4
4	Ian Macintosh	GBR	2:24.09,8
5	Derek Horsup	GBR	2:24.32,2
6	Maurice Peiren	BEL	2:24.40,6
7	Michael Wojcik	POL	2:24.51,8
8	John Fewery	GBR	2:26.21,1
9	Aad Steylen	NED	2:26.29,6
10	Aureel Vandendriessche	BEL	2:27.02,6
18	Wim Hol	NED	2:31.59
24	Rudi Mol	NED	2:34.11
26	Jan Kijne	NED	2:35.41
35	Louis Vink	NED	2:41.20
36	Jan Knippenberg	NED	2:42.05
47	Gerard Ridder	NED	2:47.13
50	Jacques Kraan	NED	2:48.24
53	Jan van Oorschot	NED	2:50.21
54	Huub Weusten	NED	2:51.01
75	Bennie de Vries	NED	2:59.55