Zoetwaren is voedsel dat rijk is aan suiker en daardoor een erg zoete smaak heeft. Voedsel met kunstmatige zoetstoffen wordt soms ook tot deze groep gerekend.
Zoetwaren wordt vaak gebruikt als synoniem voor snoepgoed, maar omvat naast snoep ook andere soorten voedsel zoals verschillende soorten snacks, zoet broodbeleg (jam, hagelslag), consumptie-ijs, nagerechten en gebak.
Zoetwaren bevatten doorgaans maar weinig voedingsstoffen, maar veel calorieën. Extensief nuttigen van zoetwaren kan leiden tot diabetes mellitus type 2, obesitas en cariës.[1]
Hoewel zoetwaren lekker zijn, kunnen ze bij veel gebruik gevaarlijk zijn voor je gezondheid. Ze bevatten vooral veel calorieën.[2]
Zie ook
- Mithai, zoetwaren afkomstig uit het Indisch subcontinent.
- Turks fruit (snoepgoed)
Bronnen, noten en/of referenties
- ↑ Magee, Elaine; "Sugar: What Kinds to Eat and When" WebMD.com (Health & Cooking), 28 January 2009 (Retrieved: 11 July 2009)
- ↑ Zo eet je goed | Voedingscentrum. www.voedingscentrum.nl. Geraadpleegd op 18 februari 2025.
Zie de categorie Confectionery van Wikimedia Commons voor mediabestanden over dit onderwerp.